Wellnessbereich im ALTERNATE Sportpark
Im ALTERNATE Sportpark in Linden stehen Ihnen unsere Sauna im Innenbereich, unsere Sauna im Außenbereich und unser Dampfbad zur Verfügung (siehe Öffnungszeiten weiter unten).
Was gibt es Schöneres, als sich nach einem anstrengenden Training total zu entspannen?
Gönnen Sie Ihren beanspruchten Muskeln einen auflockernden Saunagang in unserer Sauna oder unserem Dampfbad. Relaxen Sie anschließend unter dem Sternenhimmel der angegliederten Ruhezone oder genießen Sie die Abkühlung an der frischen Luft. Vor allem an kalten Wintertagen bietet der Besuch der Außensauna einen besonderen Reiz, wenn Sie sich mit etwas Glück sogar mit eisigem Schnee erfrischen können.
Der Wechsel von Heiß und Kalt schafft ein wohltuendes Gefühl der Entspannung, beugt Erkältungen vor und senkt den Blutdruck. Kreislauf und Stoffwechsel werden angeregt, die Hautalterung verlangsamt.
